Updated 02-11-2018

Supe cu dieta 10

supă de legume cu dietă 6

Dieta cu supa de varza este o dieta simpla, nu foarte restrictiva sau greu de tinut, pentru ca ai voie sa mananci oricat de multa supa de varza vrei. Iar pentru ca orice dieta sa dea rezultate, sunt cateva reguli generale pe care le-am enuntat in articolul despre diete si slabit sanatos.3. Supa de varza Una dintre cele mai populare supe de dieta, supa de varza si-a dovedit eficacitatea in lupta cu kilogramele. Este conceputa pentru a oferi cat mai putine calorii. Ingrediente: 1 varza medie 3 cepe mari 2 morcovi 1 ardei gras 5 rosii.Cu ajutorul acestei diete, Catalin Crisan a slabit 32 kilograme in doar 10 saptamani, devenind altul aproape peste noapte. Dieta adoptata de Catalin Crisan dureaza in total 66 zile, impartite in 6 etape, de durata variabila, in functie de numarul de kilograme pe care doriti sa le pierdeti.Dieta cu limonadă este un regim de slăbit și de detoxifiere foarte eficient și cu rezultate vizibile. Dieta cu limonadă - slăbești 9 kilograme în 10 zile Preparați supe în casă, fără ulei, pe care le veți consuma fără pâine. Ziua 3: salată de legume cu zeamă de lămâie.Mihaela a reusit o performanta de a slabi 10 kilograme in 2 luni cu o dieta perfect adaptata ei, de ea si cu ajutoare de nadejde: internetul, specialistii de pe site-uri de specialitate, reviste, prietene nutritioniste.Rețeta unei supe incredibile a făcut înconjurul lumii - mănânci oricât de multă îți dorești și slăbești până la 10 kilograme în doar două săptămâni. Dieta cu vinete. Cum să slăbeşti 5 kilograme într-o lună Potrivit medguru.ie, dieta a fost creată.Dieta Para bajar 10 Kilos En Una Semana. La dieta para bajar 10 kilos en una semana que te presentamos a continuación, es una estricta guía de alimentación que te permitirá perder algo de peso. Para lograrlo debes seguir cada paso de esta dieta para bajar 10 kilos en una semana y conseguirás resultados que no te podrás imaginar.Dieta cu supa este una dintre cele mai prietenoase diete cu stomacul, supa fiind excelenta pentru accelerarea tranzitului intestinal si pentru imbunatatirea digestiei. In general, dietele cu supe asigura o slabire destul de consistenta, de aproximativ 4-5 kilograme pe saptamana, si asta pentru ca sunt sarace in grasimi, insa bogate in nutrienti.Dieta cu supă dureaza 10 zile si promite sa te scape de kilograme bune! Autoarea cartii “Supa te poate face slab”, Fiona Kirk, sustine ca supele sunt solutia pentru a slabi repede si pentru totdeauna. Respectand cateva principii, ce te vor ajuta sa slabesti pana la 5 kg in doar 10 zile, poti crea propriile supe, sustine Fiona.Meniul meu de detoxifiere in 10 zile cu dieta raw. January 23, 2014 By Ana In Retete Raw, Retete Vegetariene. Dar este foarte adevarat, cele doua super-alimente sunt un suport minunat pentru detox! Narcis Petrica March 1, 2014 at 12:56 pm Reply.Mihaela a reusit o performanta de a slabi 10 kilograme in 2 luni cu o dieta perfect adaptata ei, de ea si cu ajutoare de nadejde: internetul, specialistii de pe site-uri de specialitate, reviste, prietene nutritioniste.Dieta de 7 zile: Slabesti 5 kilograme si obtii o piele stralucitoare. Meniul pentru fiecare zi a saptamanii! 3. Supa de varza Una dintre cele mai populare supe de dieta, supa de varza si-a dovedit eficacitatea in lupta cu kilogramele. Este conceputa pentru a oferi cat mai putine calorii. Ingrediente: 1 varza medie 3 cepe mari 2 morcovi 1 ardei.Dieta cu supă dureaza 10 zile si promite sa te scape de kilograme bune! Autoarea cartii Supa te poate face slab , Fiona Kirk, sustine ca supele sunt solutia pentru a slabi repede si pentru totdeauna.Dieta cu supe dureaza 10 zile si promite sa te scape de kilograme bune!Autoarea cartii “Supa te poate face slab”, Fiona Kirk, sustine ca supele sunt solutia pentru a slabi repede si pentru totdeauna.Dieta cu supe! 10 zile - 10 kg. 2.01 (Ratingul specialistilor) Pro Este gustoasa si relativ usor de tinut Contra Nu este indicata persoanelor cu retentie de lichide sau restrictie hidrica. Boli cardiovasculare. Detoxifiere. Diabet. Sanatoasa. Slabire pe termen lung. Slabire termen scurt. Usor de urmat.21 Mar 2016 Vrei sa slabesti rapid si sa fii o adevarata aparitie la plaja? Ei bine, nu trebuie sa faci sacrificii uriase, ci doar sa tii o dieta simpla.Călești ceapa tocată 1-2 minute,adaugi supa,apa,cartofii și potrivești de sare. Când au fiert cartofii,adaugi spanacul și mai lași pe foc 5-10 minute. Strecori .- urmeaza 5 zile (dupa intervalul cand ne-am obisnuit digestia si metabolismul cu strguri) sau chiar 10 zile daca vreti sa slabiti rapid, fapt ce transforma dieta rapida in una drastica, in carte se consuma numai struguri, ca atare sau sub forma.Cand este urmata cu strictete, dieta cu supe te poate scapa de 4-5 kilograme in maximum 10 zile. Daca dieta este insotita si de sport, rezultatele vor fi mai rapide si vor fi de lunga durata. Daca dieta este insotita si de sport, rezultatele vor fi mai rapide si vor fi de lunga durata.Dieta de slabit cu supe este diferita de celelalte, precum dieta cu supa de varza de exemplu, tocmai pentru ca permite consumul multor supe, dupa gustul fiecareia, astfel incat dieta devine diversificata, usor de urmat si deloc plictisitoare.De aceea, te incurajam sa incerci aceasta dieta cu ciorba care tine doar o saptamana si contribuie la detoxifierea organismului si la subtierea taliei tale, ajutandu-te sa scapi de 5 kilograme! Dieta cu ciorba: slabeste mancand.Iată cele 10 reţete cu care sigur nu vei da greş în procesul de slăbire şi pe care, cu siguranţă, le vei adora. Peşte cu legume crocante Salata de vară perfectă Clătite de ovăz perfecte pentru ronţăială Carne de vită aromată cu clementine în stil chinezesc Prăjitură de ciocolată cu zmeură.Cum ai parte de ea: in supe, tocanite, salate, sub forma de hummus, combinata cu nautul. 17 Iunie 2013 Alte articole despre: dieta slabit vara , alimente pentru slabit , pepene slabit , fasole slabire , iaurt dieta , varza rosie calorii compozitie.Legume dieta reteta supa pentru gastrita By admin 07.11.2017. Leave a comment. Supe pentru gastrita cu aciditate scăzută și prea scumpe. Rețete pentru carne, peste, legume, cereale supe pentru gastrita Creator: Julia. Toate tipurile de supe cu gastrită ar trebui să fie scăzut de grăsimi. temperatura de alimentare preferată.1 Iul 2016 Slăbeşti peste 20 kg urmând dieta cu supe şi ciorbe Încearcă dieta cu supe și ciorbe! Trebuie să faci și 10 minute de sport, zilnic.#1 Celebra dieta cu limonada slabesti 9 kg in 10 zile. Cura cu limonada a fost creata de Stanley Burroughs cu 50 de ani in urma reprezentand la momentul respectiv o cura rapida de detoxifiere. A functionat pentru tine? Da 1657 Nu 499. 5 din 5 #2 Dieta KETOGENICA: slabesti pana la 15 kg intr-o.Dieta: 3 supe de vara cu rosii care te ajuta sa slabesti. Dieta: 3 supe de vara cu rosii care te ajuta sa slabesti Autor: redactia ele.ro Dieta cu dovlecei este de departe cea mai simpla si mai eficienta solutie pentru a slabi armonios pe tot parcursul verii. Dovleceii se gasesc de cumparat pe tot parcursul anului.Dieta cu supa de legume/Dieta cu calorii negative reprezinta una dintre cele mai sanatoase si eficiente modalitati de a pierde in greutate. In plus, aceasta dieta este relativ usor de tinut, deoarece nu limiteaza cantitatea de alimente care poate fi consumata pe langa elementul principala: supa de legume.Minimum. Nu în ultimul rând, să-ţi începi ziua cu un pahar cu apă călduţă amestecată cu zeama de la o lămâie. Dacă vrei să ai şi un corp bine tonifiat, nu-i de ajuns să urmezi acest regim. Trebuie să faci şi 10 minute de sport, zilnic. Dar 10 minute la intensitate maximă. Dieta poate fi ţinută maximum o lună şi jumătate.Minimum. Nu în ultimul rând, să-ți începi ziua cu un pahar cu apă călduță amestecată cu zeama de la o lămâie. Dacă vrei să ai și un corp bine tonifiat, nu-i de ajuns să urmezi acest regim. Trebuie să faci și 10 minute de sport, zilnic. Dar 10 minute la intensitate maximă. Dieta poate fi ținută maximum o lună și jumătate.Dieta cu supa de varza este o dieta simpla, nu foarte restrictiva sau greu de tinut, pentru ca ai voie sa mananci oricat de multa supa de varza vrei. Iar pentru ca orice dieta sa dea rezultate, sunt cateva reguli generale pe care le-am enuntat in articolul despre diete si slabit sanatos.pot sa inlocuiesc la ora 13 carnea de vita sau pui cu o supa slaba in calorii? ar fi mai sanatos. Carnea contine multe grasimi. eu tin o dieta cu grapefruit si pot sa spun k nu este chiar asa cum zice acolo k slabesti,intradevar dai jos in 10 zile c-am 2 kg,nu e foarte mult mai ales k dieta.Am facut aceasta supa crema de telina deoarece sunt mare amatoare de supe-crema: de conopida, broccoli, cascaval, dovelac, sparanghel, cartofi, legume, ciuperci etc. Am pornit de la deliciosul piure de telina cu unt si lamaie - reteta aici. Supa crema de telina este una dintre preferatele mele din ultima vreme si ve sfatuiesc sa o incercati.Minimum. Nu în ultimul rând, să-ți începi ziua cu un pahar cu apă călduță amestecată cu zeama de la o lămâie. Dacă vrei să ai și un corp bine tonifiat, nu-i de ajuns să urmezi acest regim. Trebuie să faci și 10 minute de sport, zilnic. Dar 10 minute la intensitate maximă. Dieta poate fi ținută maximum o lună și jumătate.Dieta cu supe se tine destul de usor.Trebuie sa consumi zilnic doar supe atat la cele trei mese principale ale zilei cat si la gustari, dar nu te speria.Dieta cu citrice. Cum să slăbești 12 kilograme rapid și ușor. Vineri, 4 Ianuarie 2019 18:55 Sursă: Cum să ții la distanță răceala și gripa cu ajutorul unei SUPE! Dieta uimitoare: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Dieta militară: slăbeşte 5 kilograme.14 Ian 2014 Ziua 1: dieta cu supe, ceaiuri şi alţi demoni - Operaţiunea Există şi un punct slab, fiind plecată în jur de 10-12 ore pe zi de acasă , sunt .Atunci cand nu stii ce dieta sa tii, mergi la sigur cu dieta pe baza de supe. Nu vei simti senzatia de foame si nici pofte excesive de diverse alimente si vei observa ca in 10 zile poti scapa de surplusul de kilograme.are efectul a 8-10 cesti din fiecare ingredient. Super Dieta Drops contine extract din cafea verde, scortisoara, ceai verde si extract de grapefruit. Este un adevarat elixir impotriva kilogramelor in plus. Tocmai mi-a ajuns coletul cu super diet drops si o sa va tin la curent cu rezultatele.Dieta cu supa de legume/Dieta cu calorii negative reprezinta una dintre cele mai sanatoase si eficiente modalitati de a pierde in greutate. In plus, aceasta dieta este relativ usor de tinut, deoarece nu limiteaza cantitatea de alimente care poate fi consumata pe langa elementul principala: supa de legume.Reteta de fata este conforma cu dieta Dukan - zile PL Ingrediente: - 1 piept de pui cu os si piele - 1 kg varza alba - 2 morcovi mari - 1 ceapa potrivit de mare - 4 linguri ulei de masline - sare Carte de bucate editia a III-a (10) ciorbe borsuri supe (42) concurs (6) conserve.Dieta cu supe! 10 zile - 10 kg. 2.01 (Ratingul specialistilor) Pro Este gustoasa si relativ usor de tinut Contra Nu este indicata persoanelor cu retentie de lichide sau restrictie hidrica. Boli cardiovasculare. Detoxifiere. Diabet. Sanatoasa. Slabire pe termen.

gout ce este această boală simptome tratament dieta

Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe două săptămâni; Proteine: top 10 cele mai bune alimente cu proteine Iată cele 10 reţete cu care sigur nu vei da greş în procesul de slăbire şi pe care, cu siguranţă, le vei adora. Peşte cu legume crocante.Dieta cu supa de varza poate dura intre 7 si 10 zile. Folosita sub forma de supa, varza reuseste sa iti reduca masa corporala cu pana la 5-6 kilograme. Evident, in toate zilele de regim trebuie sa consumi doar supa de varza.Dieta 10 Indicatii pentru administrare: bolile cardiace în faza de compensare sau insuficienta circulatorie nepronuntata Se permit 250-400 ml de supa la o masa, de preferat supe vegetariene cu orez, cartofi, legume tocate marunt, supe de lapte. Supele se dreg cu smântâna, acid citric, se condimenteaza cu marar si patrunjel verde;.Cum sa slabesti cu dieta cu supe. Trebuie sa stii ca aceasta dieta nu trebuie tinuta foarte mult timp. Perioada optima este de 8-10 zile, putand chiar sa fie prelungita pana la doua saptamani. In plus, exista persoane care sustin ca dieta cu supe, tinuta timp de 21 de zile, te poate ajuta sa slabesti 10 kilograme.De aceea, te incurajam sa incerci aceasta dieta cu ciorba care tine doar o saptamana si contribuie la detoxifierea organismului si la subtierea taliei tale, ajutandu-te sa scapi de 5 kilograme! Dieta cu ciorba: slabeste mancand.Dieta de slabire cu supa de varza – 7 zile – 5-7 kg. Se aseaza toate acestea curatate si taiate intr-o oala cu apa incat sa le acopere. Se fierb 10 minute la foc mare dupa care timp de 2 ore la foc mic. Se consuma apoi cat mai multa. Tine de foame si este destul de gustoasa.Dieta cu supa este una dintre cele mai prietenoase diete cu stomacul, supa fiind excelenta pentru accelerarea tranzitului intestinal si pentru imbunatatirea digestiei. In general, dietele cu supe asigura o slabire destul de consistenta, de aproximativ 4-5 kilograme pe saptamana, si asta pentru ca sunt sarace in grasimi, insa bogate in nutrienti.Aceasta dieta cu supa de rosii are cca. 35 calorii, la o farfurie de supa. Iata cum preparam supa de rosii: - trei linguri de ulei, trei morcovi, trei teline, trei conserve de 850 g de rosii cojite si proaspete, trei legaturi de patrunjel verde.Dieta cu supe dureaza 10 zile si promite sa te scape de kilograme bune!Autoarea cartii “Supa te poate face slab”, Fiona Kirk, sustine ca supele sunt solutia pentru a slabi repede si pentru totdeauna.Ciorba asta faina pe coaste de porc (musai cu os) e plina de legume si se acreste dupa gust, fie cu moare (zeama de la muraturi), fie cu bors. In Ardeal se mananca cu smantana si paine proaspata. Puteti citi reteta ei dand click aici sau pe poza de mai jos. 10. Ciorba ardeleneasca de cartofi cu afumatura.Dieta James Zeta este o cura de slabire super-rapida, care te ajuta sa scapi intre 8 si 10 kilograme in doar patru zile. Acesta dieta se bazeaza restrictionarea caloriilor si un consum mare de legume, proteine si fructe.Reţetă supa de ceapă: se pun opt cepe mari într-o oală de 2,5 litri de apă şi se adaugă o jumătate de kilogram de Citește și: Cea mai bună dietă de sezon: slăbeşte cu mere 2 kg în 3 zile! Au 10 copii pe care nu au bani sa-i creasca.Super dieta momentului. Te scapă de 10 kilograme în 15 zile! MENIUL COMPLET Beauty. Share L.F. luni 04 februarie 2019 12:46. 10 februarie, cu Camelia Pătrășcanu. Taurii pot avea probleme cu sănătatea, Leii primesc vești bune citește mai departe.Cu timpul insa cura cu limonada a fost adoptata pentru eliminarea surplusului de kilograme, cura cu lamai devenind celebra dupa ce Beyonce a anuntat o scadere in greutate de aproximativ 9 kg in circa 10 zile, la fel cum promite dieta.Retete de supe, ciorbe: ciorba de spanac de post, ciorba de miel, supa crema de legume, ciorba de curcan sau de perisoare. Supa cu varza de Bruxelles, sorici si ureche de porc. 15 11 0. de mihaelar63 9. Dieta trebuie sa fie primordiala. Conteaza foarte mult ceea ce mananci.Acum se poarta dieta cu supe, ideala pentru slabit, dar si placuta pentru papilele gustative, datorita varietatii de supe permise. Dieta cu supe dureaza 10 zile si promite sa te scape de kilograme.Cu timpul insa cura cu limonada a fost adoptata pentru eliminarea surplusului de kilograme, cura cu lamai devenind celebra dupa ce Beyonce a anuntat o scadere in greutate de aproximativ 9 kg in circa 10 zile, la fel cum promite dieta.Dieta cu supa este una relativ usor de tinut data fiind diversificarea care exista pe parcursul celor 10 zile in care trebuie respectata. Aceasta diversificare a supelor este recomandata atat pentru a facilita mentinerea ei, dar si pentru a nu se obisnui organismul si a inceta sa mai dea randament.Ciorba de varza reteta simpla de post sau dieta. Supa de varza dulce cu legume si zarzavaturi este extrem de gustoasa si are putine calorii. Cum se face ciorba de varza? Ce condimente se pun la ciorba de varza? Supe - creme - ciorbe; Ciorba de varza reteta simpla de post sau dieta. De către. Oana - 20 februarie 2018.Citeste pe Slab sau Gras articolul “Invata sa slabesti cu diete pentru slabit” si afla informatii si sfaturi utile despre subiectul cautat! Diete - Stiri: Paul Georgescu este primul roman care a inotat 1,6 km in apa inghetata! slabire obezitate diete de slabire alimentatie sanatoasa dieta de slabit sanatate recomandat dieta.Dieta pe care ti-o propunem te ajuta sa scapi de 10 kilograme in 7 zile. Aceasta cura de slabire este ideala pentru persoanele care nu pot tine o dieta lunga. Tot ce trebuie sa faci este sa mananci altceva in fiecare zi, timp de o saptamana.Dieta cu supe poate fi urmată, cu condiția să consulți un specialist în prealabil. X Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro. Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții. Accept Politica de Cookie. SARCINA.11 feb. 2016 Rețeta unei supe incredibile a făcut înconjurul lumii – mănânci oricât de multă îți dorești și slăbești până la 10 kilograme în doar două .Pana la 7 kilograme mai putin in 7 zile, asta promite dieta cu castraveti, daca e tinuta corect si e ajutata si de miscare. Asta pentru ca sunt legume bogate in nutrienti si fibre, dar si in apa, avand si proprietati detoxifiante.Dieta cu supa de pui asigura aportul necesar de proteine, carbohidrati, grasimi, vitamine si minerale fara de care organismul nu functioneaza corect. Dieta cu supa de pui te ajuta sa dai jos un numar mic sau mediu de kilograme,prin scaderea numarului de calorii consumate zilnic.Retete de supe, ciorbe: ciorba de spanac de post, ciorba de miel, supa crema de legume, ciorba de curcan sau de perisoare. Retete de supe si ciorbe cu gust si savoare. Acest site foloseste cookie. Navigand in continuare, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Dieta trebuie sa fie primordiala. Conteaza foarte.Explorează panoul „supe pt dieta” creat de Elena Obeidat pe Pinterest. Descoperă rețete, idei pentru casă, stiluri care te inspiră și alte idei pe care să le încerci. supe pt dieta. Ce spun ceilalți "Supa de rosii cu taitei de casa - retete culinare, supe. Reteta de supa de rosii…" Vezi mai multe.Retete de ciorbe si supe de tot felul, din legume si carne, peste, pasare, porc, vita, oaie. Retete de ciorbe, borsuri acrite cu bors de putina, bors moldovenesc, ciorbe simple sau cu smantana (ciorba de burta, radauteana, ciorbe ardelenesti).efectul regimului cu supe începe să apară la cântar după primele 10 zile de aplicare. Într-o astfel de dietă, bazată exclusiv pe supă, cea de legume cu orez .Pana seara se consuma doar iaurturi si fructe, iar la cina aveti voie branzeturi, supe, salate de legume, Cunoscuta si ca dieta cu ciocolata neagra si asta deoarece ciocolata, tortul si inghetata sunt obligatorii, dar in cantitati m. Dieta de 17 zile.2 Mai 2018 Dieta cu supa Bonn este una dintre cele mai simple și efeciente diete. Supa Pune condimentele alese și fierbe la foc mic, timp de 10 minute.Urmand dieta cu iaurt puteti scapa de 10-12 kilograme in doar 10 zile. Pe durata acestei diete este necesar sa consumati 500 grame de iaurt natural pe zi. Pranzul poate avea mai multe variante, supe, piept de pui la gratar, insotite de un iaurt, iar cina este alcatuita doar dintr-un iaurt dietetic. Ca gustare este indicat sa mananci.Dieta cu supe dureaza 10 zile si promite sa te scape de kilograme bune!Autoarea cartii Supa te poate face slab , Fiona Kirk, sustine ca supele sunt solutia pentru a slabi repede si pentru totdeauna! Mananca un bol cu supa inainte de culcare pentru un somn cu adevarat odihnitor.Dacă Beatrice a ales Juiceit, Mădălina, dieta cu supe, Bianca, dieta Oshawa, eu am apelat la prietena mea Camelia Şucu, pentru a-mi recomanda unul dintre cele trei programe sănătoase de detoxifiere pe care ea le-a creat. După o scurtă consiliere, ne-am hotărât asupra Advanced Detox.Spre exemplu, la micul dejun beti un pahar cu suc de fructe sau un pahar cu suc de legume, un pahar cu lapte sau un iaurt de baut. La pranz, intr-o astfel de cura de slabire pregatiti o supa de pui; puteti pune supa in robot, pentru a consuma si carnea si legumele intr-o supa crema delicioasa. La cina, preparati-va o supa de legume.Dieta cu ouă fierte sună tentant, mai ales că aceste alimente conferă saţietate pe termen lung, au puţine calorii şi sunt ieftine, dar ţine cont că fiecare organism reacţionează diferit atunci când se petrece o schimbare în regimul alimentar.Ciorba de varza reteta simpla de post sau dieta Ciorba de varza reteta simpla de post sau dieta. Supa de varza dulce cu legume si zarzavaturi este […] CEA MAI AȘTEPTATĂ CARTE DE BUCATE A ANULUI - LAURA LAURENTIU Share. Facebook. Twitter. Google+.Dieta cu supa de pui te ajuta sa slabesti 3-5 kilograme in 7 zile!Supa de pui era utilizata in Egiptul antic ca metoda curativa in cazul racelilor si reprezenta un supliment alimentar in cazul subnutritiei, aceasta asigurand toate proteinele, carbohidratii, grasimile, vitaminele si mineralele de care organismul are nevoie. Supe pentru.11 Mar 2015 Supa te face slab este parerea Fionei Kirk, care propune o dieta moderna si revolutionara.Meniul meu de detoxifiere in 10 zile cu dieta raw. January 23, 2014 By Ana In Retete Raw, Cele 10 zile de detoxifiere au trecut mai repede decat mi-am imaginat, si lucrurile nu au stat atat de rau precum m-am asteptat. lipsa cafeinei in primele doua zile (pe care am rezolvat-o cu ceai verde), si pofta de mancare gatita, in conditiile.Nu uitati sa o bei in sorbituri mici. La pranz, poti manca putina branza fara grasimi. Vineri Alterneaza supa de ceapa cu ceai. Daca urmezi litera cu litera acest regim, vei putea pierde 5 kg. Dieta cu Cruditati Cel mai usor sa scapi de grasime Cel mai usor sa slabesti O dieta cu cruditati aduce o imbunatatire majora a sanatatii.Ciorbe si supe cu legume. Aici gasesti cele mai bune retete de ciorbe si supe cu legume. Supele creme nu lipsesc si asta pentru ca sunt sanatoase simplu de preparat si pline de vitamine si minerale. Supele de legume acestea se pot prepara simple sau cine doreste poate sa adauge orez cu fidea pentru o consistenta mai bogata.